家居護理
在日常生活裡，每天都要不斷有可怕的細菌在威脅我們的健康，除了自己加強抵抗力外，
家居護理及清潔亦不能掉以輕心。

1)  家具及地板要常清潔
需要定時用稀釋家用漂白水抹淨 ((稀釋定義即一份漂白水開九十九份清水)

2) 兒童及嬰兒用品清潔
高溫清潔消毒方法最適用。將兒童餐具或嬰兒用品放進沸水中，清潔消毒時間約為15至20
分鐘，時間由水沸開始計算

3) 日光消毒殺菌
太陽光含有紫外線，能有效殺死細菌，所以，如碰到陽光燦爛的天氣時，盡量讓陽光照進
屋內，另被褥、衣服等物品也可以經過陽光暴曬後達到清潔消毒的目的。記緊，照射時間
需要約  3 –6 小時方能達到清潔消毒效果。

4) 洗手間水箱水殺菌
因一般洗手間水箱會長期積存清水以備沖厠用途，但因長期積水容易令細菌加速滋生，所
以可放一些市面有售的厠所水箱專用清潔消毒產品或可用透氣袋加進適量無患子果實放於
水箱內，因為無患子有天然殺菌和清潔功效，所以亦能達到清潔消毒效果。

5) 衣物清洗
家居清潔不可缺少的是洗衣粉或洗衣液，由於洗衣粉或洗衣液具有較強的去污性，能把人
體的油脂洗掉，引起皮膚乾燥，部分會令人有刺痛的感覺和引發其他過敏症狀，所以洗衣
粉或洗衣液不宜使用過多。